Συγγραφέας
Elina Tasioula
Οι νέες μας μπάρες μασάζ.
Το μασάζ μπορεί να είναι μια απόλαυση, αλλά οι μελέτες δείχνουν επίσης ότι μπορεί να έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία. Το μασάζ μπορεί να θεωρηθεί ως ενός είδους ‘φάρμακο’; Αυτή είναι μια συνταγή που όλοι θα θέλαμε.
Τα οφέλη του μασάζ ξεπερνούν τα συναισθήματα της χαλάρωσης και της ευεξίας. Το μασάζ είναι καλό για το σώμα και το μυαλό. Τα οφέλη αυτά λοιπόν περιλαμβάνουν:
● Βελτίωση του ύπνου
● Ανακούφιση από τον πόνο
● Ενίσχυση της διάθεσης
● Καταπολέμηση του άγχους
● Πνευματική διαύγεια
● Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
● Τόνωση της επιδερμίδας
Βελτίωση του ύπνου
Μια μελέτη του 1998 που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Neuroscience ανέδειξε ότι οι ασθενείς που έπασχαν από ημικρανίες ανέφεραν λιγότερα συμπτώματα δυσφορίας, λιγότερο πόνο, περισσότερες ημέρες χωρίς πονοκέφαλο και λιγότερες διαταραχές ύπνου μετά από μια σειρά θεραπειών με μασάζ.
Η μπάρα μασάζ Sleep με χαλαρωτικό άρωμα λεβάντας και νερό χαμομηλιού θα σας οδηγήσει σε μια κατάσταση χαλάρωσης. Εναλλακτικά, δοκιμάστε τη μπάρα μασάζ Deep Sleep για έναν ονειρικό συνδυασμό λεβάντας, χαμομηλιού και μαγνησίου.
Ανακούφιση από τον πόνο
Το σωστό είδος πίεσης μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των ‘κόμπων’ στους μύς και να ενισχύσει την καλύτερη ροή του αίματος. Το μασάζ μπορεί επίσης να βελτιώσει την ευλυγισία σας και κατά συνέπεια να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών ή καταπονήσεων (ιδιαίτερα εκείνων που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη καταπόνηση).
Η Wiccy Magic Muscles είναι η ιδανική επιλογή για τους κουρασμένους και πονεμένους μυς χάρη στο διεγερτικό συνδυασμό κανέλας και φασολιών aduki που βοηθούν στους ‘κόμπους’. Επιπλέον σας προτείνουμε έναν τέλειο συνδυασμό με την μπάρα μασάζ με μαγνήσιο Before και έπειτα την μπάρα After, επίσης με μαγνήσιο, για χρήση πριν και μετά από την προπόνηση ή τη σωματική άσκηση.
Ενίσχυση της διάθεσης
Ένας καλύτερος ύπνος σίγουρα θα ανεβάσει τη διάθεση, αλλά υπάρχει κι ένας ακόμα καλός λόγος να αισθάνεστε καλύτερα μετά από το μασάζ. Το 2005, το Ερευνητικό Ινστιτούτο Touch διαπίστωσε ότι το μασάζ καταπραΰνει το άγχος μειώνοντας τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, κορτιζόλης και ενισχύοντας τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών σεροτονίνης και ντοπαμίνης. Αυτό μπορεί να σημαίνει λιγότερο άγχος και κατάπτωση.
Η μπάρα μασάζ Junk με μαύρο φραγκοστάφυλο συνδυάζεται με τις αναζωογονητικές νότες λεμονιού Σικελίας, μανταρινιού και γήινου δενδρολίβανου, ανεβάζοντας το κέφι σας και φέρνοντας μια ηλιόλουστη αίσθηση στη ζωή σας.
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Το μασάζ μπορεί όχι μόνο να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να φτιάξει τη διάθεση, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.
Αυτό συμβαίνει επειδή η διέγερση του δέρματος και των μυών μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή χημικών ουσιών στο σώμα που ανακουφίζουν τον πόνο και προάγουν τα συναισθήματα χαλάρωσης και ευεξίας - όλα αυτά χάρη στη δύναμη της αφής. Μια μελέτη που διεξήχθη το 2010 και δημοσιεύτηκε στο The Journal of Alternative and Complementary Medicine κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα μασάζ διάρκειας 45 λεπτών μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων που βοηθούν στην προστασία του σώματος από ασθένειες. Η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βελτιωμένη λειτουργία των οργάνων που σας κάνει με τη σειρά του να αισθάνεστε αναζωογονημένοι και πιο χαρούμενοι.
Επισκεφτείτε την πλούσια σειρά μας από μπάρες μασάζ μέσα στην οποία θα βρείτε την αναζωογονητική Celebrate με κίτρο, την Grass γεμάτη με μια γήινη φρεσκάδα, την Karma με το χαρακτηριστικό μας άρωμα από πορτοκάλι Βραζιλίας, γήινο πεύκο και πατσουλί, την αισθησιακή Sex Bomb με ylang ylang και γιασεμί, την χαλαρωτική και επανορθωτική Tranquil με γλυκά φύλλα βιολέτας και απόλυτο τριαντάφυλλου και πολλές ακόμα!
Τόνωση της επιδερμίδας
Ο καλύτερος ύπνος, το λιγότερο άγχος και η καλύτερη διάθεση είναι βέβαιο ότι θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα, αλλά μια τακτική εντριβή με μασάζ μπορεί να οδηγήσει και σε μια παραπάνω λάμψη στην επιδερμίδα σας καθώς και να τονώσει τη διάθεσή σας. Το μασάζ αυξάνει τη ροή του αίματος και ενθαρρύνει τη λεμφική παροχέτευση (αφαιρεί τις τοξίνες και απομακρύνει από τα κύτταρα), γι' αυτό η τακτική διέγερση μπορεί να προσθέσει ζωντάνια στην επιδερμίδα και τα μαλλιά σας.
Μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη της Therapy¿, μιας μπάρας που χαρίζει την απόλυτη φροντίδα στην επιδερμίδα σας, όπως ακριβώς την χρειάζεστε.
Μπορείτε εύκολα να προσθέσετε το μασάζ στην καθημερινότητά σας κάνοντας μια εντριβή στην εαυτό σας ή και στον/την παρτενέρ σας. Απλώς προσθέστε λίγη παραπάνω φροντίδα στο πρόγραμμά σας και δείτε το σαν μια καθημερινή, μικρή τελετουργία.
Επισκεφτείτε ολόκληρη τη συλλογή μας εδώ!